다이빙 교육 정보 (95) 썸네일형 리스트형 "다이빙 전날, 뭐 먹어야 할까?" - 프리다이버의 컨디션을 위한 식단 관리법 🍽️ "다이빙 전날, 뭐 먹어야 할까?" - 프리다이버의 컨디션을 위한 식단 관리법 🍽️안녕하세요! 여러분의 다이빙 컨디션까지 챙겨드리는 다이브인사이트 다빈입니다. 😊 프리다이빙 교육을 앞둔 전날 밤, 설레는 마음으로 장비를 챙기다가 문득 이런 생각이 들지 않나요? "내일 뭐 먹고 가지? 그냥 평소처럼 먹어도 되나?" 이제 막 프리다이빙에 입문하는 왕초보 다이버에게 '식단 관리'라는 말은 왠지 프로 선수들에게나 해당되는 것처럼 거창하게 들릴 수도 있어요. "고작 수영장 교육 가는데, 식단까지 신경 써야 할까?" 라는 의문, 정말 당연하답니다. 결론부터 말씀드리면, "거창한 식단 관리는 아니지만, 약간의 '신경'은 쓰는 것이 좋다!" 입니다. 왜냐하면 우리가 먹는 음식이 물속에서의 편안함과 퍼포먼스에 생각보.. "프리다이빙, 수영복만 있으면 될까?" - 왕초보를 위한 필수 장비 체크리스트 5가지 🤿 안녕하세요! 다이빙의 모든 궁금증을 해결해 드리는 다이브인사이트 입니다. 😊 프리다이빙을 배우기로 결심하고 나면, 설레는 마음과 함께 이런 고민이 스멀스멀 올라오죠. "그래서... 뭘 챙겨가야 하지? 수영복만 가져가면 되나?" 맞아요, 첫 교육을 앞두고 가장 막막한 것 중 하나가 바로 프리다이빙 준비물 챙기기일 거예요. 그래서 오늘은! 왕초보 다이버를 위해 꼭 필요한 필수 장비 체크리스트를 준비했어요. 어떤 건 꼭 챙겨야 하고, 어떤 건 빌릴 수 있는지, 그리고 왜 필요한지까지! 여기서 꼼꼼하게 알려드릴 테니 걱정 말고 따라오세요. 1. 가장 기본! 프리다이빙 준비물 수영복, 아무거나 괜찮을까?네, 일단 수영복은 필수 준비물이 맞아요. 프리다이빙 슈트 안에 입어야 하거든요. 그런데 '아무거나' 괜찮을.. 수영 못해도 프리다이빙 할 수 있나요? 강사가 답해드려요! 🏊 수영 못해도 프리다이빙 할 수 있나요? 강사가 답해드려요! 🏊♀️안녕하세요! 여러분의 다이빙 메이트, 다이브인사이트 다빈입니다. 😊"저... 사실 수영을 잘 못하는데, 프리다이빙 배울 수 있을까요?" 프리다이빙을 하려고 마음먹은 정말 많은 분들이 가장 처음에 조심스럽게 물어보시는 질문이에요. 푸른 바닷속을 자유롭게 유영하는 모습은 너무나도 멋지지만, 한편으로는 '물'이라는 미지의 공간에 대한 두려움도 공존하기 때문일 거라 생각해요. 특히 수영에 자신이 없는 분들이라면 그 걱정이 더 클 수밖에 없죠. 그래서 오늘은 모든이들이 걱정하지만 속시원히 물어보지 못하는 이 주제에 대해 속 시원하게! 그리고 정확하게! 알려드리려고 해요. 결론부터 말씀드리면, '네, 가능합니다!' 하지만 몇 가지 조건과 이해가 .. 좋은 프리다이빙 강사 찾는 법? 콕콕 짚어주는 5가지 체크리스트 좋은 프리다이빙 강사 찾는 법? 콕콕 짚어주는 5가지 체크리스트 여러분 안녕하세요. 다이브인사이트 다빈입니다. 😊지난번 '프리다이빙 자격증 A to Z' 글을 보시고 많은 분들이 "그래서 어떤 강사님께 배워야 해요?" 라는 질문을 주셨어요. 맞아요, 자격증 과정을 선택했다면, 이제 여러분의 첫 프리다이빙 여정을 함께할 '강사님'을 고르는 일이 남았죠. 수많은 강사님과 교육 센터 중에서 어떤 곳을 선택해야 할지, 광고 글만 봐서는 알기 어렵고 막막하게 느껴지실 거예요. 그래서 오늘은 제 경험을 탈탈 털어, 좋은 강사님과 교육 과정을 고르는 현실적인 체크리스트 5가지를 준비했습니다. 이것만 알아도 실패 확률을 확 줄일 수 있을 거예요! 그럼 함께 보실까요? 1. 안전, 안전, 또 안전! 🚨가장 먼저, 그.. 초보자 필수! 프리다이빙 자격증 따기 A to Z 가이드 🌊 초보자 필수! 프리다이빙 자격증 따기 A to Z 가이드 🌊 여러분 안녕하세요. 다이브인사이트 다빈입니다. 😊 요즘 부쩍 "프리다이빙, 저도 할 수 있을까요?" 하고 물어보시는 분들이 많아졌어요. TV나 유튜브에서 푸른 바닷속을 유영하는 모습을 보면 가슴이 뻥 뚫리는 기분이 들죠. 그 자유로움을 직접 느껴보고 싶다는 생각, 다들 한 번쯤 해보셨을 거예요.그래서 오늘은! 프리다이빙에 막 입문하려는 분들을 위해 프리다이빙 자격증의 모든 것을 알려드리려고 해요. 자격증은 왜 필요한지, 어떤 종류가 있고, 무엇을 배우는지, 그리고 제 생생한 경험담까지! 다빈만 믿고 따라오세요. 프리다이빙, 자격증 꼭 따야 할까요? "그냥 숨 참고 물에 들어가면 되는 거 아니에요?" 라고 생각하실 수도 있지만, 절대 그렇지 .. 이전 1 ··· 7 8 9 10 다음
