프리다이빙 LMC (2) 썸네일형 리스트형 LMC(삼바)는 블랙아웃이 아니다? - 경계선 위의 상태, 저산소증(Hypoxia) 바로 알기 목차 안녕하세요! 여러분의 안전을 위해 가장 중요한 이야기를 하는 다이브인사이트 입니다. 😊다이빙을 마치고 수면에 올라온 버디. 분명히 "OK" 사인을 보낸 것 같은데, 갑자기 고개를 떨구며 몸을 부르르 떨기 시작합니다. 마치 삼바춤을 추는 것처럼요. 이 아찔한 광경 앞에서 "이게 블랙아웃인가?" 하며 당황했던 경험, 혹은 상상만으로도 심장이 철렁 내려앉는 기분. 느껴보신 적 있으신가요?오늘은 많은 분들이 혼동하는 LMC(삼바)와 블랙아웃(BO)의 결정적인 차이점, 그리고 LMC가 왜 '블랙아웃의 마지막 경고'라 불리는지, 그 경계선 위의 상태를 과학적으로 알려드릴게요. 이 글을 이해하는 것은, 당신과 당신 버디의 생명을 지키는 가장 중요한 지식이 될 것입니다.1. 모든 문제의 원흉: 저산소증(Hypo.. 프리다이빙 건강의 두 얼굴: 뇌 적응과 장기 리스크, 최신 연구 총정리 목차안녕하세요. 여러분의 안전하고 깊이 있는 다이빙을 연구하는 다이브인사이트 입니다. 😊프리다이빙을 통해 우리는 평생 느껴보지 못했던 평온함과 자유를 경험합니다. 하지만 동시에 우리 몸을 극한의 환경, 특히 저산소증(Hypoxia)에 노출시키기도 하죠. 많은 분들이 마음 한편에 이런 질문을 품고 있을 거예요."이렇게 반복적으로 숨을 참는 것이, 장기적으로 우리 뇌에 괜찮을까?"오늘은 이 프리다이빙 건강이라는 주제를, 감이나 경험담이 아닌 과학적인 연구 결과를 바탕으로 진지하게 파헤쳐 보려고 합니다. 프리다이빙이 우리 뇌에 미치는 영향, 그 놀라운 뇌 적응의 과정과 우리가 경계해야 할 장기 리스크까지. 조금은 무겁지만, 우리 모두가 반드시 알아야 할 이야야입니다. 1. 저산소증과 우리 뇌: 위험의 시작.. 이전 1 다음
