프리다이빙 10미터 (1) 썸네일형 리스트형 "수심 10m의 벽, 왜 나만 넘기 힘들까?" - 초보 탈출 3가지 핵심 체크리스트 목차안녕하세요! 여러분의 다이빙 슬럼프를 부숴드릴 다이브인사이트 입니다. 😊"5m까지는 정말 쉬웠는데...", "버디는 벌써 15m를 가는데, 왜 저는 10m 앞에서 자꾸 막힐까요?"다이빙풀에서, 혹은 바다에서 이 '마의 10m 구간' 앞에서 번번이 좌절하고, 나만 제자리에 멈춰있는 듯한 답답함에 빠져본 경험. 프리다이버라면 누구나 한 번쯤 겪는 일입니다. "나는 재능이 없나 봐"라며 자책할 필요, 전혀 없어요!이 보이지 않는 벽은 재능의 문제가 아니라, 우리 몸이 겪는 가장 급격한 '물리적 변화'에 아직 적응하지 못했다는 신호일 뿐입니다. 오늘은 이 수심 10m의 벽을 넘기 위한 3가지 핵심 체크리스트를 통해, 여러분의 다이빙을 한 단계 업그레이드 시켜드릴게요!왜 하필 '10m'일까요? (가장 급격한.. 이전 1 다음
