프리다이빙 컨트랙션 (1) 썸네일형 리스트형 숨 참을 때 '꿀렁'거리는 느낌의 정체는? (횡격막 수축과 친구 되기) 목차여러분 몸의 신호를 번역해드리는 다이브인사이트 입니다. 😊 숨을 참고 고요한 물속에 머무르다 보면, 어느 순간 내 의지와는 상관없이 복부나 가슴이 '꿀렁!' 또는 '꿀꺽!' 하고 수축하는 느낌을 받은 적 있으신가요? 마치 딸꾹질 같기도 한 이 강력한 느낌에 깜짝 놀라, 황급히 수면으로 올라온 경험. 아마 많은 분들이 있으실 거예요. "내 몸에 무슨 문제가 생긴 걸까?", "이러다 기절하는 거 아니야?" 하는 두려움이 들기도 하죠. 오늘은 이 미스터리한 현상, '횡격막 수축(Diaphragmatic Contractions)'의 정체를 과학적으로 파헤치고, 이 '내 몸의 반란'을 여러분의 든든한 다이빙 파트너로 만드는 비법을 알려드릴게요! 1. '꿀렁임'의 정체: 뇌가 보내는 강력한 신호이 '꿀렁'거.. 이전 1 다음
