프리다이빙 지상훈련 (1) 썸네일형 리스트형 "드라이 스태틱, 혼자 해도 괜찮을까?" - 지상 숨참기 훈련의 치명적 위험성 목차안녕하세요! 여러분의 드라이 트레이닝까지 안전하게 지켜드리는 다이브인사이트 입니다. 😊바다나 수영장에 가지 못하는 날, 프리다이빙에 대한 열정으로 집에서 드라이 스태틱(Dry Static), 즉 지상 숨참기 훈련을 해보신 적 있으신가요? "물만 없으면 익사할 위험은 없으니, 혼자 해도 안전하겠지?" 하는 생각. 그 마음, 저도 충분히 이해합니다.하지만 오늘, 저는 여러분의 그 생각이 얼마나 위험할 수 있는지에 대해 아주 중요한 이야기를 하려고 해요. 결론부터 말씀드리면, "아니요, 절대 혼자 해서는 안 됩니다!" 입니다. 물 밖에서도 블랙아웃은 찾아올 수 있고, 그 결과는 때로는 물속만큼이나 치명적일 수 있습니다.1. 가장 큰 오해: "물만 없으면 안전하다?"많은 분들이 드라이 스태틱 훈련의 위험성.. 이전 1 다음
