프리다이빙 자세교정 (2) 썸네일형 리스트형 프리다이빙 유선형 자세, 당신의 '머리 위치'가 모든 것을 결정합니다! 목차안녕하세요! 여러분의 숨은 1인치를 찾아드릴 다이브인사이트 입니다. 😊최고급 카본 핀을 장착하고, 파워풀한 핀킥을 연습하고, 팔 자세까지 완벽하게 교정했는데... 왜 나는 생각만큼 앞으로 나아가지 못할까요? 왜 유독 다른 사람보다 힘들어 보일까요?그 모든 노력에도 불구하고 당신의 다이빙이 제자리걸음처럼 느껴진다면, 범인은 아마 예상치 못한 곳에 있을 겁니다. 바로 당신의 '머리'와 '턱'의 위치입니다. 오늘은 핀킥이나 팔 자세만큼, 아니 어쩌면 그보다 더 중요한 완벽한 유선형 자세의 숨겨진 비밀, 바로 이 '머리 위치'에 대해 심층 분석해 보겠습니다!1. 당신의 머리는 '엔진'인가, '브레이크'인가?우리는 물보다 공기 속에서 살아왔기 때문에, 물의 저항이 얼마나 강력한지 쉽게 잊어버려요. 물은 공기.. "내 핀킥, 왜 앞으로 안 나갈까?" - 프리다이빙 핀킥 완벽 교정 가이드 목차안녕하세요! 여러분의 답답한 핀킥을 추진력 넘치는 글라이딩으로 바꿔드릴 다이브인사이트 입니다. 😊 "저는 정말 열심히 발차기를 하는데, 왜 앞으로 나아가질 않을까요?", "오히려 버디보다 뒤처지는 것 같아요." 다이빙풀에서 이런 고민에 빠져, 남들보다 두 배, 세 배 더 힘차게 발을 저어보지만 결과는 제자리걸음... 결국 지쳐서 물 밖으로 나온 경험, 없으신가요? 많은 분들이 프리다이빙 핀킥의 문제를 '힘'이나 '체력' 부족이라고 생각하지만, 진실은 완전히 다릅니다. 프리다이빙 핀킥의 핵심은 '힘'이 아니라 '효율'입니다. 오늘은 여러분이 저지르고 있을지도 모르는 흔한 실수들을 분석하고, 스스로의 코치가 되어 문제를 해결할 수 있는 자가 교정법까지! 모든 것을 알려드릴게요. 1. 당신의 핀킥이 제자.. 이전 1 다음
