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프리다이빙 삼바

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당신의 버디는 '좀비'인가, '세이프티'인가? - 레스큐 시나리오 훈련의 중요성 목차안녕하세요! 여러분의 버디를 최고의 안전 요원으로 만들어드릴 다이브인사이트 입니다. 😊상상해보세요. 당신의 버디가 수심 깊은 곳에서 힘겹게 올라옵니다. 수면에 도착하는 순간, 고개를 떨구며 몸을 부르르 떱니다(LMC). 혹은, 아무런 움직임 없이 조용히 물속으로 다시 가라앉습니다(블랙아웃).바로 그 순간, 당신은 무엇을 할 건가요? 자격증 교육 때 배웠던 대로, 침착하게 기도를 확보하고, 마스크를 벗기고, "숨 쉬어!"라고 외칠 수 있나요? 아니면, 머릿속이 하얗게 변하고 심장이 미친 듯이 뛰며, 아무것도 하지 못한 채 그저 "어떡해, 어떡해!"만 외치는 '좀비'가 될까요?오늘은 프리다이빙 안전의 가장 중요하고, 또 가장 소홀하기 쉬운 부분인 레스큐 시나리오 훈련에 대해 이야기하려고 합니다. '알고..
LMC(삼바)는 블랙아웃이 아니다? - 경계선 위의 상태, 저산소증(Hypoxia) 바로 알기 목차 안녕하세요! 여러분의 안전을 위해 가장 중요한 이야기를 하는 다이브인사이트 입니다. 😊다이빙을 마치고 수면에 올라온 버디. 분명히 "OK" 사인을 보낸 것 같은데, 갑자기 고개를 떨구며 몸을 부르르 떨기 시작합니다. 마치 삼바춤을 추는 것처럼요. 이 아찔한 광경 앞에서 "이게 블랙아웃인가?" 하며 당황했던 경험, 혹은 상상만으로도 심장이 철렁 내려앉는 기분. 느껴보신 적 있으신가요?오늘은 많은 분들이 혼동하는 LMC(삼바)와 블랙아웃(BO)의 결정적인 차이점, 그리고 LMC가 왜 '블랙아웃의 마지막 경고'라 불리는지, 그 경계선 위의 상태를 과학적으로 알려드릴게요. 이 글을 이해하는 것은, 당신과 당신 버디의 생명을 지키는 가장 중요한 지식이 될 것입니다.1. 모든 문제의 원흉: 저산소증(Hypo..

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